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怀孕一个月注意事项及饮食 怀孕一个月注意事项

2024-01-28 16:41:40 新知分享 字体:

怀孕初期,洗澡有什么注意事项吗!?

1、水温不能过热
在怀孕初期洗澡水千万不要过热,特别是在寒冷的冬天,妈妈们为了不着凉从而喜欢用热水淋浴。 据测定,孕妇体温比正常人高1.5摄氏度,胎儿脑细胞发育可能停滞;如果升高3摄氏度问答,可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。当您在放满热感士钱叫威六余因水的浴缸里,悠闲地泡上半个小时,既舒服干净而又消除疲劳之时,您可曾想到,热水浴对孕妇,特别是对怀孕3个月读绝罗拿排队内的孕妇会带来危害?因为此时,母体温度过高会直接参及坚激山皇别分影响胎儿的生长发育,严重的会造成畸形儿或低能儿。
2、洗澡时间不宜过
美国专家曾对一些准备人工流产的妇女,在手术前进行1草缩0分钟、20分钟和30分信验验龙哪福犯乙以钟的热刺激。最后发现,接受过30分钟热刺激后出来的胚胎胎毛有轻微的变口言适司传妒种所试集率性,而且过高的温度还会损害胎儿的中枢神经系统。

怀孕一个月注意事项及饮食

怀孕一个月注意事项

1、护肤品

2、 “护胎宝”防护罩

3、孕妇服

4、不要选择长途出差

5、避免月圆之夜受孕

6、整理你的居室环境

7、物品重新归置

8、调整一下厨房用品的位置

9、防滑垫

步骤阅读 1

这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

2

电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。

3

准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。

4

受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

5

怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

6

这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。

7

把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。

8

经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。

9

怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。

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