去色达高反严重吗 去色达高反严不严重
2024-01-30 18:34:43 新知分享 字体:大 小
1、色达县城的海拔大约3800米,喇荣五明佛学院的海拔大约在4000米,只要身体健康一般情况下都是能很快适应高原气候的,色达高反不算严重,大家不用担心。
2、高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过一两天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
3、饮食宜有节制,不可以暴饮暴食,避免增加肠胃负担。大家要多吃蔬菜、水果、多喝水,适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强大家对高原气候的适应能力。记住不要奔跑和剧烈运动,防止因受凉而引起的感冒。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,大家可以看反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
无相关信息
去色达高反严重吗 去色达高反严不严重 相关
植物肉是大豆还是土豆 植物肉是大豆还是土豆呢
火车上卧铺有充电的地方吗 火车上卧铺可以充电吗
卧室门对卧室窗好不好 卧室门对卧室窗好吗
宽带识别码在什么位置 宽带识别码在哪里呢
白硅胶怎么清洗干净 白硅胶表带如何清洗干净
修眉毛有什么技巧 正确的修眉方法
抽屉原理 关于抽屉的原理
照片底色的含义 照片底色的含义分别是什么
萨摩耶剃毛后注意什么 萨摩耶剃毛的注意事项
梦见麻雀是什么意思 梦见麻雀意思介绍
鱼竿放久了会老化吗 鱼竿放久了会不会老化
夜来香什么季节开花 夜来香开花季节
圣诞节的传说故事是什么 圣诞节的来历
海上升明月天涯共此时表达了什么 海上升明月天涯共此时表达的内容
饱腹感强热量低的食物 饱腹感强热量低的食物有哪些
怎样储存南瓜过冬不会坏 南瓜怎么保存长期不坏
故宫简介300字左右 故宫相关介绍
你在哪里胡夏歌词 你在哪里胡夏歌词全文
巴西龟可以干养吗 巴西龟可不可以干养
光的歌词 光的歌曲简介
小说播音员王更新简介 小说播音员王更新的简介
隔热材料有哪几种 隔热材料有多少种
陈炯明简介 陈炯明个人资料介绍
唐晚晚司昊辰小说大结局 唐晚晚小说内容介绍
nana动漫大结局 nana动画和漫画的结局
神舟手机怎么样 什么渠道能购买