气温骤降什么意思 气温骤降什么意思
2024-02-04 21:36:53 新知分享 字体:大 小
1、意思是气温非常迅速地降下来。
2、面对气温的大起大落,一定要加强自我保护意识,及时增减衣物,有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响。要根据身心状况锻炼身体,每天进行有氧运动时间不少于30分钟。
3、由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强。适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。
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