鲫鱼萝卜汤的做法窍门 鲫鱼萝卜汤的做法
2024-06-20 08:59:28 新知分享 字体:大 小
鲫鱼萝卜汤是怎样做的呢
萝卜有健脾胃、化痰止咳、利尿通便的作用,而鲫鱼能补中生气、温脾胃、利水除湿。
用料
鲫鱼 一条(大)
大白萝卜 一段
生姜 三片
小葱 一根
盐 半勺
食用油 一勺
鲫鱼萝卜汤(附:鱼尾无小叉叉刺的处理方法)的做法
鲫鱼:去除鱼鳞及鳃,剖腹去除腹腔脏器以及腹膜(黑色膜),清洗干净,沥干水分。
萝卜:削皮
1、*附*鲫鱼无小叉叉刺的改刀方法:
先看上图↑
鲫鱼从尾部开始直刀切小细口,
一直切到整条鱼的三分之二处,
这段也是小鱼刺的集中处(如图),然后上段斜刀再划两条深口。
两面一样操作!
2、鱼身抹少量细盐,目的是煎鱼是不易粘锅。
萝卜去皮切片
炒锅入少量油,鲫鱼两面煎微黄,然后趁热肆谈搭锅加两碗水(冷热水均可),*快速盖锅大火🔥煮开。
有砂锅的将它倒入砂锅,也可以直接炒锅炖煮。
加入萝卜片,再次开锅后转中火🔥。
盖锅炖煮十五分钟左右。
根据个人口味调入盐再煮两分钟。不需要加其他调料,一锅浓稠鲜美的鱼汤即可端上桌。
小贴士
1、建议买鲜活偏大鲫鱼。
2、改刀鱼尾最好用切侍运片刀,因为刀刃较锋 利,每一刀下去干净利落,切的深度尽量不要切到脊柱骨。
3、萝卜买水分多的那种大白萝,因为水分多嫩才好吃。
4、关于汤汁色呈乳白的问题:笔者经过无数次的试验结果是:煎好鱼后要趁热锅一次性加入清水(冷热水均可)立即盖锅,火势开到最大,只要不会溢出就一直保持大火裂拿炖煮。煮出的汤汁定是乳白色!
鲫鱼萝卜汤的做法窍门
用料:鲫鱼500克、生姜3片、白萝卜500克、盐适量、花生油20克、葱少许、花椒2克、鸡精2克、料酒10克、香菜1颗、枸杞少许。
1、首先把鲫鱼去除内脏后洗净,盆中加入适量的清水倒入料酒,把洗净的鲫鱼放入盆中把血水排一下,这样炖出来的鱼汤格外鲜美呀。
2、鲫鱼重新冲洗干净后放入盘子里备用,葱姜洗净,白萝卜洗净备用。
3、用刀把白萝卜切成薄片,葱姜切成丝。
4、锅烧热时倒入花生油烧至六成热时,先放入姜丝爆香。
5、这个时候把鲫鱼放入爆香的姜丝上面小火进行煎制,这样煎的鱼不会碎呀。
6、把鲫鱼煎至两面金黄色的时候。
7、锅中放入适量的清水后加入葱丝。
8、再加入鸡精调味。
9、放入花椒增加口感。
10、大火煮沸后,记住一定不要盖锅盖,全程一定要大火炖煮,这样炖出来的鱼汤才会是奶白色的呀。
11、锅里加入切片的白萝卜。
12、继续用大火煮沸后再煮至汤汁变白的时候。
13、这个时候锅中加入适量的盐调味后。
14、煮1分钟后,再放入香菜段即可关火。
15、鲜美无比又营养丰富的萝卜鲫鱼汤完美呈现了,盛到碗里就可以享用了。
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