陈醋泡黑豆的正确做法降血压陈醋泡黑豆的正确做法 - 新知分享

新知分享 / 美食 / 陈醋泡黑豆的正确做法降血压陈醋泡黑豆的正确做法

陈醋泡黑豆的正确做法降血压陈醋泡黑豆的正确做法

2024-06-20 08:42:41 新知分享字体：大小

醋泡生黑豆的正确做法泡多少天才能吃

正常三拍雀天左右即可食用。
黑豆泡醋的正确做法
原料：黑豆，陈醋，蜂蜜。
制法：
1、
黑豆先挑选出不好的颗粒。
2、
清洗干净。
3、
炒锅烧热，放入黑豆。
4、
小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。
5、
炒好的黑豆盛出，晾凉。
6、
把晾凉的黑豆放入杯中。
7、
倒入陈醋。
8、
用袭迟早保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。
9、
取出浸泡好的黑豆。
10、
放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
注意：
做黑豆泡醋的时候，黑豆一定要炒熟，醋的种类较多，黑豆泡醋的醋应该选择陈醋。在黑豆刚炒好的时候不要加陈醋，因为醋具有挥发性，这样会影响黑豆陈醋的功效。在食用黑豆泡醋的时候旦档，可能会因为太酸而影响口感，拌点蜂蜜口感就变得很好了。

陈醋泡黑豆的正确做法降血压

陈醋泡黑豆的正确做法

1、食材：黑豆适量、陈醋适量。

2、黑豆洗净，晾干备用。

3、放入炒锅干炒，开中小火不断翻炒，大约炒10分钟。

4、将黑豆炒至爆皮后改小火再炒5分钟左右。

5、关火，将黑豆晾凉。

6、将黑豆装进带有盖的玻璃瓶中，倒入陈醋漫过黑豆，盖盖，密封，放入冰箱或阴暗处保管。待黑豆将醋吸收膨胀后即可食用。

无相关信息

阅读全文

陈醋泡黑豆的正确做法降血压陈醋泡黑豆的正确做法相关

牛杂煲的做法和配料

牛杂煲的做法和配料

2024-06-20 08:33:52

返回顶部

栏目链接