红豆薏米汤可以和柠檬水一起喝吗女人 红豆薏米汤可以和柠檬水一起喝吗
2024-06-20 08:45:28 新知分享 字体:大 小
红豆薏米和柠檬汁能一起服用吗?
红豆和薏米可以搭配,但柠檬汁适合单独饮用。
一般袭档薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶世桐、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,拍返乱再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,就放冰糖调味就可以了。
红豆薏米汤可以和柠檬水一起喝吗女人
1、红豆薏米汤不可以和柠檬水一起喝。
2、薏米红豆汤有减肥祛湿消水肿的功效,和柠檬水一起喝会破坏本身的维生素。
3、薏米味甘性微寒,红豆味甘酸性平,薏米红豆可补益脾气、祛湿、排毒利尿。
4、柠檬用温水冲泡服用,有消脂、减肥、和润肠的功效。柠檬性寒,在吃柠檬之后要吃温热的食材中和。
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