干天麻要泡多久最好 泡干天麻的时间要多久
2024-03-13 20:37:51 新知分享 字体:大 小
干天麻如何泡软
1、首先,使用干净的水浸泡天麻悄裤12-24小时即可泡软。
2、然启差简后,泡发好后,如果需要烹饪,将天麻洗净切片。
2.然后,将洗净的天麻提取物放入装有热水的锅中。
3.接着,将天麻放入锅中并再次浸泡20分钟。 天麻浸泡后更容易庆源吸收营养。
4.之后,将火变成大火并加热。
5.最后,煮沸天麻,继续煮20分钟, 用高火煮熟后,天麻的营养成分将完全混入锅中。
干天麻要泡多久最好
1、干天麻质地很硬,所以用开水浸泡的时候最好泡一天一夜,这样才能够使天麻的成分能有效发挥,减少天麻营养成分的丢失。
2、但口服中药汤剂时一定要喝热的,凉的会引起患者腹痛腹泻,而且还对消化系统有一定的伤害。天麻泡水,有镇静镇痛,抗惊厥的作用,还能平肝息风,对于头痛眩晕,肩背腰腿痛及麻木,僵硬都有一定的治疗功效。
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