马蹄煲什么可以清热 马蹄煲啥可以清热
2024-01-30 18:22:51 新知分享 字体:大 小
1、马蹄蔗梨水。
2、材料:马蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量;做法:将甘蔗切成约10厘米一段,再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净,直接拍碎。将胡萝卜洗净、去皮,切成段状。接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。功效:清热降火、生津止渴,适于咽喉肿痛、肺燥干咳少痰、热病口渴、尿少黄赤、肿瘤放疗后津伤便秘者食用。
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