猪棒骨汤的做法大全 简单 猪棒骨汤的做法大全
2024-06-20 08:55:44 新知分享 字体:大 小
猪棒骨怎么能熬出浓白的汤?
熬制的时候做好用砂锅,熬汤的时候要用持续中火,保持锅的沸腾状态但又不能噗锅至少50分钟。然后加盐,继续熬五分钟后关火,这是熬制的关键,捞去姜块和葱不要,撒黑胡椒碎,大功告成!
俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,我们会喝各种汤,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等,可见骨头炖汤肯定比纯肉汤有营养,也更利于吸收。猪骨汤的营养价值:除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的碳酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等铅薯。
猪棒骨海带汤
棒骨海带汤,是一道美食,主要制作材料有海带、棒骨等。猪棒骨中的钙非常丰富,用它煮汤,不仅味道鲜美,可以增进食欲,还可以补钙,既给妈妈补营养,宝宝也能吸收哦。
猪棒骨莲藕汤
猪骨莲藕汤是一道以莲藕、猪棒骨为主要原料制成的,制作方法较为简单,有美容养颜的功效。熬骨头汤加适当的醋,不影响汤味,但是可帮助骨中的钙质游离出来,增加汤中的钙含量,可以促进人体吸收,喝了更可预防骨质疏松症。
猪棒骨玉米汤
大家都知道玉米健脾、利水、祛湿的功效大棒骨莲藕玉米汤是一道的菜,做塌核法超简单,主要靠,把握好火候就行,用到的素材主要有,都是一些常见的素材,十分营养的一道菜,赶快学起来吧!
猪棒骨萝卜汤
猪棒骨萝卜汤是一道以猪棒骨、萝卜为主要原料制成的,萝卜团激掘和猪棒骨炖在一起,有补气的作用。但是如果大家想让孩子补钙的话,那不如喝奶、吃肉、吃菜,很多蔬菜中的钙量都比骨头汤多,比如大白菜、小白菜。但是骨头汤的美味是任何食物都不能替代的。
猪棒骨汤的做法大全 简单
1、做法一。材料:猪大骨一根,白萝卜两个,生姜数片,小葱一根。调料:白醋,食盐,鸡精,各少许。做法:把猪大骨用温水洗净,取干净的锅烧一锅开水,顺便放入2-3片生姜,烧开后放入洗净的猪大骨氽一下去血水。再把氽好的猪骨头控干水份放入炖锅中加冷水没过骨头再多一些,再放入几片生姜片,用大火烧开约10分钟后转中小火继续烧,中间放入切成块的白萝卜。在转中小火烧的时候,尽量去除浮沫,在快起锅前滴入几滴白醋,中小火大约烧40分钟。最后加入少许食盐和鸡精,装入盆后,小葱切葱花,撒在汤上即可。
2、做法二。主料:猪棒骨500克。辅料:清水1500-1800克,水以全部没过棒骨为好。调料:葱二至三块每块长4厘米,生姜二至三小块,料酒适量,味精适量,大料两个,盐适量、冬天加七八颗枸杞。做法:将棒骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮20分钟。炖的火候长骨头里的营养成分被析出的效果更好。在煮的过程中不断的将血沫、杂质撇出来。加入葱、姜、料酒等所有辅料、调料,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖1小时后出汤,即好。
3、做法三。材料:海茸15—20克、猪大骨150克、枣4-5颗、姜3-4片。做法:海茸剪短,放凉水里泡发3小时,开水里焯一下备用;猪大骨焯一下水,红枣洗净放清水里浸泡;取一砂锅,放入海茸、猪大骨、红枣、姜片,加入1000毫升清水;大火烧开,小火炖煮一小时至肉烂,加入适量盐调味即可。
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