绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养 绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃
2024-06-20 08:33:10 新知分享 字体:大 小
绿豆冬瓜排骨汤怎么做
主料
排骨
300g
冬瓜
250g
绿豆
50g
辅料
姜
5g
盐
适量
步骤
1.原料图集合
2.冬瓜保留外皮冲洗干净,去芯,切成方块
3.绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用迟蚂水冲洗干净码物埋
4.姜切成薄片
5.排骨斩成小块后用清水洗净,倒入煮沸的水中
6.等水再次沸腾,许多血沫浮起
7.用筛子捞起排骨再用清水略冲洗去除血沫
8.食材全部放入高压锅内胆中,加盖满食材的清蚂告水,关闭锅盖,放好压力阀,设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。
绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养
1、准备材料:排骨500克、绿豆,冬瓜各100克。
2、绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;
3、冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;
4、排骨洗净,斩块,氽水捞起;
5、将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
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